Exista date, argumente, „adevaruri obiective”, pe de o parte, exista credinte (personale) pe de alta parte si mai exista lucruri pe care iti doresti atat de intens sa le crezi, incat devin „adevaruri obiective” pentru tine. *** Teoria disonantei cognitive — disconfortul puternic de a gazdui doua idei (sau ganduri) aflate in conflict – a fost dezvoltata de Leon Festinger, specialist in psihol... »
In tabloul lumii acestor timpuri se disting tristetea si singuratatea. Pentru unii, a devenit aproape obsesiva ideea de „a inveseli peisajul”. Este binecunoscuta abordarea potrivit careia simuland o stare o poti provoca in cele din urma. Si unele companii au imbratisat ideea ca fericirea este posibila, atat pentru clienti, cat si intre propriii angajati, desemnand in mod simbolic „responsabili cu ... »
De ce e posbil sa ne simtim bine cu noi insine chiar si cand procedam incorect Cei mai multi dintre noi se considera oameni cu principii morale solide, care actioneaza potrivit unui puternic simt al binelui si raului. Dar, cand ne confruntam cu tentatia de a extrage un beneficiu personal incalcand principiile morale, nu alegem intotdeauna calea inalta. Studiile indică faptul că minciuna, inselarea... »
Dintr-un titlu puternic infuzat cu ispite pentru cititori: Minti inteligente precum Tom Cook sau Jeff Bezos imbratiseaza Regula Tacerii stanjenitoare. Ar trebui sa o faci si tu (in original: Intelligent Minds like Tim Cook and Jeff Bezos Embrace the Rule of Awkward Silence. You should too), mi-a atras atentia sintagma „awkward silence” („awkward” = bizar, ciudat, incomod, stanjenitor). Regula Tace... »
Există niște bariere mentale care contribuie la agravarea unei probleme. În cazul pandemiei cu care ne confruntăm, psihologul olandez Joris Lammers (University of Cologne, Germania), a derulat cu colegi ai săi mai multe studii (publicate în Proceedings of the National Academy of Sciences USA), care au relevat că americanii se așteptau la o evoluție liniară a cazurilor de îmbolnăvire, subestimând c... »
Oricine se confrunta cu un nivel de motivatie scazut sau gresit directionat cateodata. Invatarea diferentei intre cele doua tipuri de motivatie, extrinseca si intrinseca, face diferenta. Ce este motivatia extrinseca? Motivatia extrinseca se bazeaza pe factori din afara noastra, cum este aprobarea altora, ca impuls spre actiune. Exemple de motivatie extrinseca? Exemplele includ alergarea dupa bani,... »
„Tindem sa ne bazam pe un anume set de credinte si presupuneri referitoare la marinimia si controlabilitatea lumii, iar evenimentele traumatizante in mod tipic spulbera aceasta perspectiva, pentru ca ne sunt zdruncinate perceptiile obisnuite si suntem lasati sa ne reconstruim pe noi insine si lumile noastre.” Scott Barry Kaufman, Scientific American Rezilienta si forta pot adeseori fi ... »
„Si precum a fost in zilele lui Noe, tot asa va fi si in zilele Fiului Omului: mancau, beau, se insurau, se maritau, pana in ziua cand a intrat Noe in corabie si a venit potopul si i-a nimicit pe toti. Tot asa precum a fost in zilele lui Lot: mancau, beau, cumparau, vindeau, sadeau si zideau, iar in ziua cand a iesit Lot din Sodoma, a plouat din cer foc si pucioasa si i-a nimicit pe toti. La fel v... »
ZAHARUL. I se spune „otrava dulce”… Suficient de clar, incat sa nu necesite adaugiri. Asa ca, doar cateva din efectele pe care alimentatia bogata in glucide (in special din alimente procesate) le produce la nivelul creierului: dependenta; dificultati in invatare, memorare; afectarea altor functii cognitive, a celor motorii; afectiuni neurodegenerative; potrivit unui studiu realizat pe mai mu... »
Iată DE CE si CUM. Julia Galef vorbeste mentaliatatea de soldat și mentalitatea de cercetas, detaliind conceptul de „raţionament motivaţional”. „Simţim că unele informaţii, unele idei, ne sunt aliaţi. Vrem ca ele să învingă. Vrem să le apărăm. Alte informaţii sau idei sunt inamicul şi vrem să le doborâm. De asta eu numesc acest raţionament „mentalitatea de soldat”. „Mentalitate de ce... »
