Uşurel cu „gândirea pozitivă”

Visand la evenimente pozitive in viitor te ajuta sa te simti mai bine pe moment, dar iti poate afecta starea buna de spirit mai incolo, potrivit unui studiu.

Cu cat mai curajoase sunt “fanteziile prezentului”, cu atat mai intense pot fi simptomele depresive in timp.

Motivul pentru efectul periculos al fanteziilor pozitive poate fi lipsa efortului.

 

“Problema este ca anticipam succesul, dar omitem problemele care pot sa apara pe parcurs, ceea ce ne poate demotiva – la urma-urmei, ne simtim ca si cum l-am fi obtinut.”

 

In prezent, motto-ul gandirii pozitive constante si sloganul  increderii in sine alimenteaza o piata a dezvoltarii personale si profesionale, estimata a reprezenta aproximativ 9,6 mld.$; si… in crestere.

Concluziile ridica semne de intrebare asupra pretului pe care oamenii si societatea per ansamblu vor trebui sa-l plateasca pe termen lung.

 

[Sursa: studiul Pleasure Now, Pain Later. Positive Fantasies about the Future Predict Symptoms of Depression, publicat in Psychological Science, Oettingen et al., 2016]

Gabriele OettingenPsychology Department, New York University

Doris MayerInstitute of Psychology, University of Hamburg

Sam PortnowDepartment of Psychology, University of Virginia

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: